杉並区社会福祉協議会地域福祉活動費助成金事業「からだと心の学びほぐしの会」　ラクラクヨガ&リラックス　講師：山崎ふら

2022年1月09日 13:30

場所：阿佐ヶ谷区民センター　第４・第５集会室

日時：2022年1月9日（日）13時30分～14時30分　1月23日（日）13時30分～14時30分

内容：椅子を使っての簡単ストレッチ&ヨガ、呼吸法のワークショップです。どなたにも無理なく体験して頂けます。シニア・小学生以上のお子様もOKです!

参加費：2回セット料金1500円（単発料金　1回1000円）

申し込み：事前必須（メール又は電話にて受付）tel:080-1147-9637 mail:info@stress-inst.com（必ず返信します。返信が無い場合は再度ご連絡下さい。）