立つ会　〜理想の立ち方を学ぶ健康ワーク〜

2023年6月30日 13:15

• ストレス対処法研究所共催　　　立つ会　　　　～理想の立ち方を学ぶ健康ワーク～
• ■日　程　　　6月30日（金）■時　間 13時15分～14時45分　
• ■会　場　　杉並区　阿佐ヶ谷区民センター2階　軽運動室　　⇒JR中央・総武線　阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分　　　
• ■講　師・・・白石　真基　（気気の会　主宰　）
• ■参加費・・・１000円　　　
• 「立つ」ことは　「意識」と関係がある意識を変えると　自分らしく立てる
  

• 急処（つぼ）である鳩尾（みぞおち）を弛めます。

• 余分な力が抜けると、動きやすいからだになります。

• からだに一体感が生まれ、全身を使えるようになり、特定の部位を使い過ぎたり

• 痛めたりということが減ってきます。

• 気功と瞑想の英知を、現代生活に活用します。

身心のバランスが整う心地好さを、体験しませんか

■申し込み・お問い合わせ 開催日の前日までに、電話かメール

ご連絡いただければ、詳しいご案内ができます。

連絡先⇒4rakko@gmail.com

090-5236-9368

ご参考：HP 気気の会