気功と瞑想が織りなす健康ワーク

2023年9月17日 13:15

2023年度 ワークショップ 参加者募集

気功と瞑想が織りなす健康ワーク

・第1期 8月20日（日）9月3日（日）17日（日）

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■講 師 白石 真基 （気気の会 主宰 ）

北京体育大学などに留学し、太極拳や気功を学ぶ

日本では野口整体、操体法などを学ぶ

■時 間 13時15分～14時45分

■募集人数 10名

■会 場 杉並区 阿佐ヶ谷区民センター2階 軽運動室

阿佐ヶ谷区民センター…

⇒JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分

■参加費・・・全3回4000円 1回参加も可 1回1500円

■申し込み・お問い合わせ ⇒ 電話・SMS 090-5236-9368（スト研ワーク）

メール 4rakko@gmail.com

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忙しい毎日・・

緊張や不安・・

からだとこころを弛めませんか

気功と瞑想の英知を、現代生活に活用します

楽しく、ゆっくり、参加できます

「立つ」ことは 「意識」と関係がある

意識を変えると 自分らしく立てる

日常生活に役立つヒントをお届けします！