気功と瞑想が織りなす健康ワーク
2024年3月24日 10:00
ストレス対処法研究所
2024年 ワークショップ 参加者募集
気功と瞑想が織りなす健康ワーク
カラダとココロを整えるワークショップです
普段知らず知らずに入ってしまう緊張をゆるめ、本来人が持っている
能力を引き出します カラダの声がきこえる（欲求がわかる）ように
なり、カラダに対する信頼が持てるようになります
日々のパフォーマンス(言・動)がだんだんに、そして確実に向上します
日常生活に役立つヒントをお届けします！
■日 程 3月10日（日） 3月24日（日） 3月31日（日）
■時 間 10時00分～11時30分
■会 場 阿佐ヶ谷地域区民センター 和室
⇒JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分
■講 師 白石 真基 （気気の会 主宰）
北京体育大学などに留学、太極拳や気功、中国古代思想などを学ぶ
日本では野口整体、操体法などを学び、独自の健康法を追求している
■参加費・・・ 4000円 （3回） 1500円 （1回）
■申し込み・問い合わせ
電話・SMS 090-5236-9368（ストレス研・ワーク担当）
または メール4rakko@gmail.com（白石）まで